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今年の目標は

体を作る!
やる気はあるのに
年々、体力が‥
負けない体を作る!が今年の目標
まずは
走る!
おうちの周りを走ってみる
今年の目標は_d0144871_22573700.jpg

ゼーゼー
ハーハー‥
走り始めてすぐ息が上がりました 泣
先が思いやられる
負けないぞ

今年の目標は_d0144871_22573812.jpg

夜空を楽しみながら
走れるように

ココちゃん
まつぼっくり
ここに置いておくねー
今年の目標は_d0144871_22573867.jpg


by 40plan | 2016-03-22 20:59 | Comments(4)
Commented by miho at 2016-03-22 23:19 x
こんばんはー。
私もたまーにですけど、スポーツ施設で運動してます。秋田は風寒いし、まだ雪降ってるので室内です。汗かいてたくさん疲労してぐっすり寝ます。
私は走るのは苦手なので早歩き。
細井さんはジョギング出来てすごい!
無理せず気長にー( ´ ▽ ` )ノ
あ、怪我にも気をつけて☆
Commented by bisuko at 2016-03-23 08:53 x
すご~い!
私なんて家の中で転んでるよぉ。
足腰大事よね、うん。
まぁ最初は大変だけど、1ヶ月で変わるよ。
少しずつ季節を楽しみながらね。
でも足元注意だからねっ!ふぁいと~!
(^_-)-☆
Commented by 40plan at 2016-03-24 21:52
ミホさん
運動なんて
いつ振り?って感じで
走るって言うか
ゼーゼーしながら
やっと、ゴールみたいな‥
少しでも体力つくといいな
Commented by 40plan at 2016-03-24 22:01
ビスコちゃん
ホント、
足腰大事よねー
怪我しないように
なんばるよー
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