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バランスボール

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テレビで
たくやが
特に体は鍛えてません
唯一やっているとすれば
バランスボール
って言っていたので
買ってみました
バランスボール
テレビ見ながらユラユラ
寝そべって背中と腰
乗っかってお腹と腰
ここ2日
はまってます
明日で
3日‥
運動不足
まずはこんな事から
by 40plan | 2015-12-05 22:50 | Comments(0)
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