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またね

カイリーちゃん
カナダに帰りました
5時半 仙台上空
水色の空と雲と
またおいで
待ってるね
フレーフレー
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by 40plan | 2017-07-31 18:19 | Comments(0)

お気に入りバッグ

えりかちゃんに作ってもらった
オーダーバッグ
長さも大きさも私仕様
世界にひとつだけのバッグ
senbag
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by 40plan | 2017-07-30 18:33 | Comments(0)

にわか楽天ファン

先日、
楽天の試合を観に
ファンクラブに入り
ユニフォームをもらい
それを着て
応援

アマダーがホームランを打ち
わいた
8月に観戦チケット購入し
今は、
試合観れるじゃんって
ランチの選考基準
にわかファンを満喫
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by 40plan | 2017-07-30 13:41 | Comments(0)

健康

健康なんて事を
ちゃんと考えた事がなかった
大きな病気もせず
なんとなく過ごせてたし
お酒は好きな時に好きな量
ごはんも好きな物を
運動は
立ち仕事だからいいか
とか
でも、
50歳お年頃
悩ましい年代になり
あれっ?て思う事しばしば
このままだとダメな気がする‥って
生活環境を変えようって思い立ち
お酒は週末だけ
ごはんは体にいいものを
それから、体力
衰えていく一方なので
今の体力をキープ
歩くから始まり走るようになり
夏はプールでウォーキングをするようになり
この変わりよう‥
昔の私を知っている人は
きっと驚くな 笑

若い頃、
痩せたくて無理なダイエット
沢山したけど
実は、
ちゃんと体の事を考えて生活すれば
健康的な体を手に入れられる

50にして
初めて知る
みたいな‥
とにかく、
今はすこぶる体調がいい
物事も、
体も、
ちゃんと向き合えば
ちゃんと返ってくるって事だよね
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by 40plan | 2017-07-29 10:40 | Comments(0)

いろいろ

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お弁当や
オードブルや
日々、いろいろ
今日は、ママのお誕生日オードブルと
お食事会ごはん
去年に引き続きのママのお誕生日会
うれしい
ありがとうございます
誰かのハッピーに関われるって
やっぱりいいなぁ
幸せだ!

さーて、
張り切っておいしいの作りますよー!
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by 40plan | 2017-07-29 06:41 | Comments(0)

NEW!

こんな本があったらいいなって本
まだ半分しか読んでないけど
おもしろい
こんなのあったらいいなって
思っちゃう
書店婚ツボ
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by 40plan | 2017-07-28 11:01 | Comments(0)

スープ

昨日は、スープの日
トマトのスープが好きです
バジルオイルを乗せて
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今日は
ロールキャベツ
和風のロールキャベツ作ります!
それから、
あの方からお弁当のご予約
久々、会えます
うれしい
何つくろっかなぁ♪

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by 40plan | 2017-07-28 07:18 | Comments(0)

あたらしいはじまり

今日は、
リナの幼なじみ
チナが旅立つ
アメリカに行くって
行きたいって言ってた事実行する
よその国をあまり知らない私は
大丈夫?
怖い事に巻き込まれるかもよって
ドキドキ
オロオロ
それがチナのやりたかった事だから
怖い事よりも
夢の先の方が楽しみ
25歳にして‥
すごいな
偉いな

夢を持つ事は
何歳だってって言うけれど
やっぱり
早ければ早い方がいい
25歳と50歳では大きく違う
自分の10年後は
多分、今ほど元気に動けない
やりたい事がある!って声に出して言える
今だなって

チナの帰国は2年後
きっと大きくなって帰ってくる
久々会って
元気じゃなくなったねなんて言われないように
私も私なりの結果を出そう

がんばりやのチナ
がんばり過ぎず
怖い事あったらいつでも帰っておいで
いってらっしゃい

昨夜、仙台駅でチナを見送り
外に出たら三日月
アメリカの月はどんな月かな‥
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by 40plan | 2017-07-27 08:03 | Comments(0)

カナダから

カイリーちゃんがやってきた!
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更にかわいくなって
大きくなった
日本語でちゃんと挨拶してくれる
今度はいつ会えるかな‥
いつかカナダ行くよー!
ねっ、たかさん!
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by 40plan | 2017-07-20 20:37 | Comments(2)

おいしく炊けましたー

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うふふー
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by 40plan | 2017-07-19 11:34 | Comments(0)