「ほっ」と。キャンペーン

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I LOVE SMAP

26日から
キッカケがあれば
すぐ泣ける状態
5人の痛さが伝わって来る感じ

今日で最後だって
信じられない

あり得ない

SMAP以外に
ワクワクさせてくれるものなんて
あり得ない

私の事を救ってくれた
本当にありがとう
SMAP

中居君のラジオがさっき
これが最後?
中居君 ありがとう

この先も変わらず
大好き
I LOVE SMAP

ありがとう



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by 40plan | 2016-12-31 23:59 | Comments(0)

ありがとうございました

今年が終わります
いろんな事があった一年でした
落とされては這い上がっての繰り返しだったような気もします
ゴロゴロゴロゴロ転がって
何度も立ち上がり
今日を迎えました
今日を無事迎える事が出来たのは皆さまのお陰です
ありがとうございます
本当に本当にありがとうございます
9周年を迎える事ができ
来年は10年目
なりたい自分になれるよう
進んでいきたいと思います
今年一年、ありがとうございました

2017年も
40計画らしく


40計画 細井美智代
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by 40plan | 2016-12-31 21:54 | Comments(0)

お休みのお知らせ

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12月29日〜1月3日まで
お休み頂きます
40planは、2日オープン
仙台フォーラス シープス
仙台駅 エスパル東館 ハミングミールマーケットも
2日よりマフィン販売致します!

お待ちしております!
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by 40plan | 2016-12-29 19:36 | Comments(0)

忘年会

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いろんなシーンが
思い出される
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by 40plan | 2016-12-28 21:41 | Comments(0)

ありがとうございます

無事、9歳のお誕生日を迎える事が出来ました
ありがとうございます
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by 40plan | 2016-12-24 20:23 | Comments(3)

メリークリスマス&ありがとうの日

24日!
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by 40plan | 2016-12-24 06:08 | Comments(2)

明日は

9歳のお誕生日
桃ちゃんが
クッキー作ってくれました
チューリップのお花の9クッキー
SMAPカラーです
皆さんに
感謝の気持ちを込めて
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by 40plan | 2016-12-23 22:49 | Comments(0)

意味を

走る時の相棒は
スタンスミス
スタンスミスで5キロ走りました
それで走るのーまじで?って
笑われた
慣れてる靴が一番でしょと思っていたけど
2回目の5キロで足首が痛い事に気づいた
マイジョギングシューズ
やってきました
軽い
うれしくて毎日履いてます
無意味に小走りになったり
スニーカーは紐を結ぶのが面倒で
あまり選ばなかった
履いたとしても紐を緩くスポンと履けるようにして
靴売り場のお兄さんが
サイズの事とか紐の事とか教えてくれて
なるほど
全てにはちゃんと意味があるんだなって
今更‥
自分が良ければそれでいいって思ってた事沢山ある
意味を知るって大事だなと
50目前にして‥ 笑

40planの
空飛ぶサンタがかわいい
カウンターの上で飛んでます
見に来てー
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by 40plan | 2016-12-20 06:56 | Comments(0)

サンタさん

美智代サンタさん
出動!
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たのしー!
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by 40plan | 2016-12-16 14:05 | Comments(2)

大根、黒にんじん、黄にんじん、ワカメのサラダ

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by 40plan | 2016-12-13 11:18 | Comments(0)