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今宵は

ブルームーン
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by 40plan | 2015-07-31 23:50 | Comments(0)

コーヒーかき氷

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40planではすでに発売していますが
40計画でもいよいよ登場です
40planコーヒーに練乳とお好みで小豆トッピング
最初はコーヒーかき氷
最後は全部ミックスしてコーヒー牛乳みたいになります
土曜日から始まりますよー
お楽しみにー

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by 40plan | 2015-07-30 22:08 | Comments(0)

本町 七夕

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本町家具の街ストリートにある
これ
なんの蓋かわからないけど
本町七夕だって
すごいかわいい

今日のうりは
予定通りサラダに
シャキシャキ
カブと合わせておいしかったー

最近のお気に入り
高野豆腐サラダ
少し薄味で煮てから
オリーブオイルとブラックペッパーで
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by 40plan | 2015-07-29 21:32 | Comments(0)

ちりめん細長うり

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ニョキっと
太くて長い
今日はこれをサラダに

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by 40plan | 2015-07-29 06:31 | Comments(0)

ことば

印象に残った言葉はなんですか?
って取材を受けました
思い返してみると
その時その時
心にヒットした言葉
沢山ある
相手が何気なく発した言葉
タイムリーにヒットする時がある
相手は憶えてなくても
その何気ない言葉のお陰で一歩を踏み出せたり
あれこれ思い浮かべ
絶対忘れない言葉思い出した
取材中、その時の話をしながら
感極まった
やばい
ごまかしながら話し終え
今の自分、
やっぱり選択は間違ってなかった
これからも変わらない気持ちで進んで行こう
多分、
どこかの紙面のちっちゃいところに
もうすぐ現れるはず
探してみてくださいねー
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by 40plan | 2015-07-28 10:44 | Comments(2)

朝顔

今年の朝顔
ツル子ちゃんのところにグルグル
花が咲くのが楽しみです
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by 40plan | 2015-07-28 06:36 | Comments(0)

40planかき氷

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うまい!
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by 40plan | 2015-07-26 14:39 | Comments(0)

フォーラス七夕ディスプレイ

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フォーラス
雨のディスプレイから
七夕ディスプレイに替わりました
キラキラ星が沢山です
仙台七夕もうすぐてす

おいしい顔
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もっとちょうだいって
モリモリたくさん食べてくれました
かわいすぎて連れて帰りたくなりました



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by 40plan | 2015-07-25 23:00 | Comments(0)

鯛車

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本町なう
こんなかわいいの
歩いてます
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by 40plan | 2015-07-25 18:59 | Comments(0)

深呼吸

ゆうちゃんの勧めで
体のメンテナンスをしに
まずは
どこがどうなっているか知らないと
先生に調べてもらいました
体の中が動いていないんだって
息を潜めている感じ
なるほど
だから
痛いわけだ
動かすにはどうしたら
キーワードは
深呼吸
深呼吸する事で体の中も動き
滞っていた気持ちも

深呼吸って
全てに通じる
大きく息を吸って

吐いて

ゆるゆると進んでいるイメージの私でも
こんな
滞っていたりする
みーんな
何事もなくなんて進まない
立ち止まって
大きく息を吸って
吐いて

ちゃんと深呼吸しながら進もう
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by 40plan | 2015-07-24 06:38 | Comments(0)